就醬過生活

【旅遊不累的方法】

上一篇就醬過生活【旅遊好睡覺】中提到的長途旅遊搭機(車)長時間彎曲著腳的坐姿,

易導致血液循環不佳引起的腳麻、浮腫以及僵硬.

很多人會乾脆直接將腳放在前面的後背上,

但其實,有被後面踩過的人一定知道那個感覺....很不舒服,好像一直被頂著

要不就像徐若瑄一樣這姿勢坐著,這盤腿像不像在家看電視一樣.

但久了,膝關節就不舒服了(其實很傷膝蓋,會提前退化)

而孩子的姿勢有注意到嗎?

脖子長時間後仰傷頸椎.

腰前凸坐著,身體的支撐都在腰椎,且又歪著脊椎.

容易導致脊椎側彎以及脊椎滑脫

就是這姿勢是最不好的

如果你有看過鄭雲龍老師的影片,你就會知道,

頸椎脊椎的病變都是來自生活中不經意的姿勢

因此,在你規劃旅遊時,或許備個充氣腳墊讓孩子好好地躺著睡覺養精神好遊玩

這樣看起來是不是很舒服呢?

在家追劇就這樣搭著腳

坐車想睡覺常覺得腿都彎著不舒服了,有人就會將腳翹老高著睡

看看下方影片你就知道多危險

這樣是不是好很多,但還是要提醒坐車人,要系好安全帶.

一來免被開罰單, 二來安全起見

加厚款還有SGS檢驗合格,出廠前百分百充氣檢查才出貨

兩款氣嘴都是防逆氣閥,停止吹氣也不會漏氣

腳墊內還附加耳塞眼罩讓你好眠不受干擾,防髒罩以及收納袋

收起來只剩22公分長12公分寬,不占空間喔~

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